GRUPO PSINESTESIA | PSICOTERAPIA
Terapia Psicológica
Atención psicológica: Online / Presencial
¿Psicoterapia o terapia psicológica (Qué es)?
La terapia psicológica es un espacio seguro y confidencial, diseñado para acompañarte en tu proceso de descubrimiento y comprensión de aquello que genera malestar en tu vida. A través del diálogo y técnicas personalizadas, trabajamos juntos para explorar tus emociones, pensamientos y experiencias, permitiéndote encontrar claridad y herramientas que te ayuden a enfrentar los desafios.
El objetivo de la terapia no es solo aliviar el malestar, sino también promover tu bienestar, fortalecer habilidades y ayudarte a construir una vida más plena y significativa. Es un camino hacia el autoconocimiento y el crecimiento personal, siempre desde el respeto, la empatía y el cuidado de tu individualidad.
¿Cuándo optar por terapia?
La terapia psicológica es un espacio para explorar, comprender y trabajar en aquello que te genera malestar o inquietud. Es recomendable buscar apoyo profesional en diversas situaciones, como:
- Cambios en tu estado de ánimo, emociones o comportamiento que afectan tu día a día.
- Ansiedad, angustia, estrés o crisis de pánico.
- Dificultades en tus relaciones sociales, ya sea con tu familia, amigos, pareja o en el trabajo.
- Inquietudes relacionadas con tu salud sexual o tu identidad.
- Procesos de duelo por pérdidas significativas.
- Adaptación a cambios importantes en tu vida.
- Crisis relacionadas con la adultez, como sensación de estancamiento o confusión sobre tu camino.
- Malestares físicos que podrían estar ligados a tus emociones.
Incluso si no tienes claro por qué quieres ir a terapia, pero sientes que necesitas un espacio para ti, la terapia puede ser el lugar indicado para iniciar ese descubrimiento personal. No necesitas tener todas las respuestas antes de comenzar; estamos aquí para acompañarte en el camino.
¿Cómo agendar hora?
Para agendar una hora, solo necesitas completar un formulario sencillo con tus datos y tus necesidades. Una vez que lo envíes, un profesional de nuestro equipo te contactará para coordinar el horario que mejor se ajuste a tu disponibilidad y asignarte al psicólogo o psicóloga más adecuada para ti.
Si quieres conocer a nuestro equipo antes de agendar, puedes visitar el apartado “Equipo Clínico”, donde encontrarás información sobre cada profesional y sus especialidades.
Estamos aquí para acompañarte en este importante paso hacia tu bienestar
«Primero necesitamos cuidar a la persona, después, tratarlos con respeto y cariño, y solo después podemos preguntar acerca de todas estas cuestiones, porque ellos mismos también quieren preguntárselas… Lo mío sobre la confianza es simplemente que el respeto hacia el paciente viene primero. (Orange, D)»